Sport-Pros est devenu un acteur incontournable de l'activité physique et de la décontraction à destination des personnes âgées. Nous travaillons en collaboration avec de nombreuses maisons de retraite, médicalisées ou non médicalisées, foyers-logement et associations de Seniors.

Questions fréquentes : Pourquoi proposer une activité physique adaptée aux seniors? Quels sont les effets positifs de cette pratique collective? Pourquoi une animatrice AMP ne peut-elle pas s'en charger elle même? Pourquoi un kinésithérapeute ne peut-il pas s'en charger lui même? Un coach sportif pour seniors doit-il avoir une qualification particulière? A quel public s’adresse le sport "adapté" ? De quel matériel a-t-on besoin? Quels types de prestation Sport-Pros propose à des personnes âgées? Peut-on envisager une séance gratuite?

Pourquoi proposer une activité physique adaptée aux seniors?

En vue d'une amélioration du bien-être des personnes âgées et d'une prévention du mauvais vieillissement, en modifiant la fonction purement et uniquement fonctionnelle du corps. Ce corps qui, au fil des années, nous trahit, nous laisse tomber, et finit même par nous clouer sur une chaise. Il faut retrouver une connivence avec lui.

Quels sont les effets positifs de cette pratique collective?

Entretenir sa santé.
Les études* indiquent qu’une activité physique régulière influence positivement la longévité en raison de son rôle bénéfique sur la fonction musculaire, sur la fonction cardiovasculaire, le métabolisme et la composition corporelle, etc.
Chez les personnes très âgées, l’activité physique prévient l’état de «fragilité» en améliorant la fonction musculaire, l’aptitude cardiovasculaire, l’équilibre, l’état thymique et les capacités d’attention.
On sait aussi qu’elle améliore l’appétit.
(*Source : INPES)

Participer à une activité de groupe.
Participer à une activité collective permet d’entretenir les rapports de groupe, et de ce fait une vie sociale. Lors de la séance les personnes partagent un véritable moment d’échange, le groupe se soude autour des activités physiques.

Un rendez-vous fixe.
La séance de sport adapté ayant lieu de façon régulière, à jours et à heure fixe, il est facile de l’intégrer à son emploi du temps et ainsi d’organiser une activité servant de repère dans le déroulement de la semaine, permettant de rester inscrit dans une vie active, faite de rendez-vous et de rencontres.

Un moment agréable.
Au-delà du fait de faire travailler son corps, les séances sont un véritable moment de détente, qui se déroule en musique.
C ’est donc une occasion supplémentaire à un moment de partage et de bonne humeur.

Pourquoi une animatrice AMP ne peut-elle pas s'en charger elle même?

Parce qu'une animatrice n'est pas formée pour encadrer une activité sportive, tout simplement.
Les mouvements et exercices pratiqués durant une séance de gym douce ne sont pas à prendre à la légère car ils peuvent être source de graves traumatismes articulaires ou musculaires.
Au delà de la santé des participants, en cas d'incident la responsabilité de la direction du centre peut être engagée pour négligence.

Pourquoi un kinésithérapeute ne peut-il pas s'en charger lui même?

Un kinesithérapeute appartient au corps médical et sa prestation s'inscrit dans un cadre thérapeutique, personnalisé à l'individu.
Il n'est donc pas autorisé, de par sa qualification, à dispenser des cours de gymnastique collective.

Un coach sportif pour senior doit-il avoir une qualification particulière?

Pour mémoire, seuls les titulaires d’un BEMF ou d'un BEES sont autorisés à encadrer un groupe pour des activités sportives collectives.
Dans le cas des seniors il est très vivement recommandé d’avoir un DUAPPS*, un BEESAPT ou une mention APA* pour animer des cours destinés aux seniors.
( * D.U.A.P.S.S Diplôme Universitaire d’Activités Physiques et Sportives pour Seniors et Personnes Âgées. *APA : Activité physique adaptée. ).

En dehors de sa qualification, le coach sportif pour seniors doit faire preuve d'un très bon relationnel car ce type de public est à la recherche de chaleur et d'écoute.
Une attention particulière est donc primordiale lorsque l'on s'adresse aux personnes agées.
Contactez nous pour connaitres toutes les formations diplomantes pour l'encadrement de personnes agées en france.

A quel public s’adresse le sport adapté ?

Il s'adresse à tout type de public, à l'exception de certains états véritablement grabataires et des stades avancés d'Alzheimer (début de la maladie tout à fait compatible avec le sport adapté).

Ainsi, nous dispensons des séances de gym douce à des personnes autonomes, semi-autonomes et à des personnes à mobilité réduite (déambulateur ou fauteuil roulant).
Bien évidemment, le niveau est adapté aux capacités des participants.

De quel matériel a-t-on besoin?

Si vous ne disposez pas de matériel, nos coachs peuvent tout à fait organiser des exercices avec de simples chaises.
Cependant, le panel d'exercices possibles est bien plus large avec trois fois rien comme matériel.

Nous pouvons tout à fait vous conseiller ou vous acheter directement le matériel (sans commission aucune), et ce pour un budget modique. Renseignez-vous.

Quels types de prestation Sport-Pros propose à des personnes âgées?

Gym douce, gym adaptée, Séances de yoga ou de sophrologie, Entretien de la gestuelle, Séances de motricité.

Peut-on envisager une séance gratuite?

Nous vous proposons une première séance gratuite afin que vous puissiez juger du professionnalisme et de la chaleur humaine de nos coachs.
Bien-sur, pour cette séance, nous vous fournissons le matériel.

 

Contactez nous pour toute demande d'informations.