Vidéo : Musclez vos fesses à la maison !

Voici une vidéo réalisée dans le cadre d'une émission où l'un de nos coachs dispense ses conseils pour muscler ses fesses à la maison !

 

Sport-Pros dans l'émission Bien dans ma vie.
Diffusion prévue Samedi 25 Octobre 2008 à 17h00 sur M6.

Mes trucs pour avoir de belles fesses

Des fesses rebondies, musclées : on en rêve tous ! Oui mais voilà entre le boulot, les courses, l’organisation de la maison et les enfants on n’a pas forcément le temps de se mettre au sport et puis après un journée bien remplie pas forcément envie... Au travail, en faisant les courses, le ménage et dans les transports en commun : Zita a testé avec Thierry, coach Sportif chez www.Sport-pros.com, des petits exercices faciles à faire pour un effet « fesses rebondies » garanti !!!

Autres vidéos d'exercices physiques avec www.sport-pros.com:

A l’opposé des cours collectifs impersonnels, nos coachs sportifs se déplacent sur le lieu que vous choisissez et à l’heure désirée pour se consacrer entièrement à vous pendant une heure.
Quelque soit l’entraînement que vous décidez de suivre, vous n’avez pas à vous préoccuper du rythme d'un groupe. Comme vous êtes le seul élève, vous travaillez à votre allure en fonction  de vos possibilités physiques.

Profitez d'un bilan forme gratuit & sans engagement !

• C’est le coach sportif ou le professeur de danse qui vient à vous.
• Un professionnel de la remise en forme vous encadre et vous encourage.
• Vous bénéficiez d’un réel suivi personnalisé répondant précisément à vos objectifs

Définissez vos objectifs sportifs:
L'aide à la perte de poids / Post-Accouchement
L'aide à la retonification
L'aide à la prise de masse musculaire
L'aide à la décontraction par le Yoga ou la sophrologie
L'aide à la détente par le massage
L'aide à la prise de confiance en soi par la Self-Defense
L'accompagnement au Jogging
Cours de Salsa à domicile

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Témoignages Particuliers
	Denise, 33 ans, Boulogne On est 3 copines à se réunir chaque Jeudi soir pour une heure de Salsa avec un prof rien que pour nous. Ca se passe dans mon salon : on pousse la table basse et c'est parti! Comme nous partageons les frais, cela ne me coute que 23 € par séance !
	Jean-Marc, 22 ans, Paris 16 Merci à Thierry et merci à Sport-Pros ! J'ai pris 4 kilos en 2 mois, et ce n'est que du muscle !! Merci encore !!
	Kim-Ngan, 41 ans, Paris 13 Après avoir accouché de mon deuxième enfant, j’avais pris du poids, et je ne me consacrais qu’à mes filles. Avec Sabine, de Sport-Pros, je travaille 1H par semaine chez moi. Je me défoule et mon corps a déjà retrouvé de sa tonicité.